急話，慢說； 重話，輕說； 氣話，別說！！ 
自製【溫薑汁或生薑紅茶】其實不難喝也、接受度頗高!
不會因為天氣熱熱就喝不下，反而喝了不會像之前那麼想喝冰的了T^T
材料：老薑１斤
作法:
1-老薑去皮、切小塊
2-慢慢分量放入果菜機中，逐步加入適量的水打成薑汁
3-把渣瀘掉 「渣我都有保留著，早上直接對沖熱水喝^^」
４－打好的薑汁以大火煮滾，放冷
６－置入冰盒冷凍
每次取適量沖入熱水即可飲用^^
【林吉兒好用推推!】
林吉兒真的要大力提唱 「溫薑汁」
起床時空腹先喝一杯，然後平常再約喝個3-5杯
小女子連喝了四天，真的有感受到變化說 (自已處理的薑汁其實不嗆喔~反而口感滿溫和)
1一首先 身體不會像以往那麼燥熱、想吃冰!
2一再來，像我跑步時跑沒多久就會狂出汗，可是喝了溫薑汁後，汗是中段才慢慢開始，不會像一開始就狂噴
「中醫認為，http://health.takungpao.com.hk/illness/q/2013/0722/1777001.html」
我個人覺的這是個投資報酬非常高的保健
現在我都帶上五天的量放公司冰箱「用瓶子裝」，然後每天慢慢沖熱水喝。
記得要天天喝、別三分鐘熱度喔
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