我是林吉兒

堅果是這幾年非常熱門的食物
國健署提醒，每日適量攝取堅果種子類，就可以達到營養的建議量，有助身體健康
無論是在飲食控制、健身或營養保健 等需求，都能藉由食用堅果取得所需的營養素

(繼續閱讀...)

林吉兒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

時間：9/11(日)14:00-17:00
地點：心悅人文空間

(繼續閱讀...)

林吉兒 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【實驗】麵糰 兩份
一份低溫發酵 (18h) 烤箱 烤 雜糧麵包
一份常溫發酵 (2h) 鑄鐵鍋直火 烤 香料佛卡夏

(繼續閱讀...)

林吉兒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Non-profit bee home <蜂巢會館>是一個 非營利事業單位
會館本身全名為 中華身障 弱勢觀光文化促進會

(繼續閱讀...)

林吉兒 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【因為幫助別人而更有能力，而不是有能力才能幫助別人】

(繼續閱讀...)

林吉兒 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

來去瓦拉米山屋住一晚
背鑄鐵鍋上山玩
這絕對是真愛呀XD
步道登山口→山風一號橋→山風瀑布→佳心→黃麻一號橋→黃麻二號橋→瓦拉米山屋→原路折返

(繼續閱讀...)

林吉兒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
 

(繼續閱讀...)

林吉兒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

騎程日期 ：
集合地點 ：新店捷運站 /全家超商
集合時間 ：08:00
 

(繼續閱讀...)

林吉兒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

關渡宮約在西元1712年創立，主祀媽祖，是臺灣北部最古老的媽祖廟，亦是大台北大區信仰文化不可或缺的一環。
關渡位於台北市北投區，正好是淡水河及基隆河的交會口，自古以來，即是重要的候鳥棲息地；同時也是台北市最大的濕地，其生態非常豐富。本活動除了希望透過運動，讓更多民眾認識台灣傳統民俗文化及關渡豐富的自然生態之外，更將會捐贈20萬元予弱勢團體做公益，熱情邀請大家一起來報名，共襄盛舉

(繼續閱讀...)

林吉兒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我買了一顆菠蘿蜜!
✌️✌️沈甸甸的21斤
總算順利從公司扛了回家D

(繼續閱讀...)

林吉兒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

民宿加分設施
✔又長又寬的電梯 (3台公路車+5位成人 同時進入也不是問題)
✔免費腳踏車 (大、小朋友都有)
✔Wi-Fi、冰箱
✔洗衣機 (友善單車 超加分)
✔停車場

(繼續閱讀...)

林吉兒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

三奇美徑彩繪稻田2018年開辦，今年邁入第5年，冬山鄉公所攜手地方創生團隊「斑比山丘」一同設計，響應交通部2022鐵道觀光旅遊年，以冬山車站為發想，將小鹿造型的吉祥物「拉布」與「斑斑」融入其中。
今年的彩稻種植搭配黑、綠、黃3色水稻，冬山鄉公所觀光所長江立偉表示，3月中旬完成插秧，當時秧苗小還看不出層次感，最近整個顏色明顯呈現，接下來會彩繪一旁3層樓高的白色觀景高台，新面貌預計5月底前亮相。另外，旺旺集團的宜蘭食品今年60周年，以在地企業身份與地方農民合作，推出有「60、旺」字樣的彩繪稻田。

(繼續閱讀...)

林吉兒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()