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自製【溫薑汁或生薑紅茶】其實不難喝也、接受度頗高!
不會因為天氣熱熱就喝不下,反而喝了不會像之前那麼想喝冰的了T^T

 

 

材料:老薑1斤

 

作法:
1-老薑去皮、切小塊

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2-慢慢分量放入果菜機中,逐步加入適量的水打成薑汁

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3-把渣瀘掉 「渣我都有保留著,早上直接對沖熱水喝^^」

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4-打好的薑汁以大火煮滾,放冷

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6-置入冰盒冷凍

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每次取適量沖入熱水即可飲用^^

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【林吉兒好用推推!】

林吉兒真的要大力提唱 「溫薑汁」
起床時空腹先喝一杯,然後平常再約喝個3-5杯
小女子連喝了四天,真的有感受到變化說 (自已處理的薑汁其實不嗆喔~反而口感滿溫和)

1一首先 身體不會像以往那麼燥熱、想吃冰!
2一再來,像我跑步時跑沒多久就會狂出汗,可是喝了溫薑汁後,汗是中段才慢慢開始,不會像一開始就狂噴
「中醫認為,http://health.takungpao.com.hk/illness/q/2013/0722/1777001.html

我個人覺的這是個投資報酬非常高的保健
現在我都帶上五天的量放公司冰箱「用瓶子裝」,然後每天慢慢沖熱水喝。

記得要天天喝、別三分鐘熱度喔

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    林吉兒 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()